oksana60- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1881 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 67,11г | Углев: 256,68г. Завтрак: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Совок Ветчина из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фругурт Йогурт, Творог (Обезжиренный). Ужин: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Billa Яблоко Гренни Смит . Перекус/Другое: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса