Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Steven Anthony
Журнал
28 мар 18
Steven Anthony- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Steven Anthony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
2116 ккал
Жир: 175,23г | Белк: 98,25г | Углев: 38,22г.
Завтрак:
Cheddar or American Type Cheese, Hard-Boiled Egg, Egg (Whole), Albertsons Heavy Whipping Cream.
Ужин:
Tomatoes, Greens, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Avocados, Cheddar or American Type Cheese.
Перекус/Другое:
Fat Bomb.
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Steven Anthony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю