Thalita Gueller- Журнал, 28 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

480 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 42,71г | Углев: 9,31г. Обед: Ratatouille, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thalita Gueller-Изменение Веса