Aizekа- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1616 ккал

Жир: 95,08г | Белк: 86,82г | Углев: 99,43г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Варенье из Смородины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники. Ужин: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь (Замороженная), Сердце Куриное. Перекус/Другое: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Finn Crisp Сухарики Ржаные. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Бодифлекс - 15 минуты, Спать - 8 часа, Степпер - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса