thiagosantosts7- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

2252 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 193,82г | Углев: 212,44г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса