tata2138- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

977 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 90,13г | Углев: 65,69г. Завтрак: Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Холлендер Сыр 17%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Mutant Iso Surge , Му-У Молоко 1,5%. Ужин: Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Активиа Питьевая Натуральная, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 9%, Приготовленная Тыква. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Уборка - 3 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса