Viki145- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Viki145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1409 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 89,76г | Углев: 180,51г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Морковь, Капуста. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Нут (Вареный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Киви, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki145- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Viki145-Изменение Веса