Léopoldine- Журнал, 28 мар 18

Ne te décourage pas ! Je pense que perdre du poids c’est aussi psychologique il faut y croire ! Courage 😊 

1m68 et autour de 55kg, c’est juste parfait, pourquoi se prendre la tête ? 

Parce que « autour de 55 » c’est entre 54 et 56 et que mon corps a moi, il y a une ÉNORME différence entre 54 et 56, (ventre gonflé etc)  

J’arrive pas trop à te suivre Léopoldine. Ne le prend surtout pas mal mais tu es en plein épisode dépressif ? J’ai l’impression que ton humeur est très changeant en ce moment. 

Aupum ce qui se passe c’est que je suis en Erasmus, à 1000km de chez moi et que ça se passe très mal... je n’arrive plus a suivre ma diete je grossis à vue d’oeil Et il n’y a clairement rien de plus déprimant  

Je vois mais je suis un petit peu tes publications et, je peux me tromper, je pense qu’il serait peut être bon pour toi d’aller consulter un psy. De ce que je ressens de tes interventions c’est des moments où tu es « optimiste », pleine d’énergie, plutôt positive et quelques temps plus tard c’est plutot gris voir sombre. On ne se connaît pas et je peux me tromper (c’est souvent le cas d’ailleurs) mais j’ai un peu peur pour toi. Je suis pas psy, pas forcément de très bon conseil mais si tu as envie de parler n’hésite pas. Bref j’espère me tromper et que ce n’est que passager.  

Oulala jvien juste de te dire que le plus important CT toi ect ect car tu sembler heureuse comme tu été et la je vois que tu déprime donc comme je n avais pas encore lue t commentaires et ton profil je viens de faire et 😲😵sa m inquiète tout sa alors fait attention à toi fait tout se qui est possible de faire pour toi car toi et ton corps ne vont pas tenir courage 😉😉 

🤔 ton ventre restera peu importe le poid inscrit sur ta balance... J ai eu le même soucis. Et la tu reprends peut être un p'tit peu car tu dois avoir ton poid de forme? Ne désespère pas et les effets dû au sport apparaissent moins vite que ceux du à l alimentation!  

Tout ira mieux quand cet Erasmus sera fini j’imagine.... de toute manière je n’ai aucun moyen de consulter avant que ce soit fini... en Juin  

Quand je parle de « ventre » je parle du gras dessus. A mon poids de forme (52kg) il est très bien, il me plait, à 55/56 comme maintenant, ce n’est qu’une boule de gras que je peux attraper dans mes’ mains haha  

Parfois c'est juste les mauvais exercice tu parles de ventre plat je te partage mes session https://www.youtube.com/watch?v=YZEZsZ0xBCM&t=10s Et peut être que le pilat et yoga te ferais du bien pour te recentrée et détendre  

Si , il y a clairement plus déprimant . Depuis ta ville Erasmus , je te conseille de regarder les actualités françaises.