ijustwanttofeelgood- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя ijustwanttofeelgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1248 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 56,70г | Углев: 153,91г. Обед: Cheese and Tomato Sandwich, Woolworths Egg Mayo Brown Sandwich. Ужин: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Перекус/Другое: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee, Robertsons Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Carrots, Granny Smith Apples, Nectarines, Lemon, Kale, Spinach, Woolworths Broccoli Florets, Ginger, Tea with Milk, Nescafe Classic. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ijustwanttofeelgood- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

ijustwanttofeelgood-Изменение Веса