елена1104- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это только раскачка. Всего 5 дней...

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1206 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 52,94г | Углев: 130,71г. Завтрак: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Кофе (Растворимое). Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Monini Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Ужин: Добрый Сок Томатный, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Зефир, Greenfield Чай Черный, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса