Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
28 мар 18
Iron_mother_- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
2388 ккал
Жир: 101,56г | Белк: 117,31г | Углев: 252,04г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль, Яблоко, Банан, Финик, Сахар, Sante Crunchy Classic.
Обед:
Велком Бекон Сырокопченый, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной, Льняное Масло.
Ужин:
Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Обычные Блины.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю