Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novsib
Журнал
28 мар 18
novsib- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя novsib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1499 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 119,33г | Углев: 126,55г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель.
Обед:
Помидоры Черри, Сазан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
novsib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю