green_mouse- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1667 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 89,93г | Углев: 156,69г. Завтрак: Арахис, Кетчуп, Творожная Запеканка с Макаронами, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Обед: Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis, Солодкий Світ Фруктовый Хлеб. Ужин: Премия Сыр Российский, Формула Смаку Хліб «Добродій Соняшниковий», Золотой Резерв Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Лісова Казка “Дозки” Жувальний Зeфір, Молокія Творог 5%, Петровская Слобода Капучино Карамель, Изюм, Арахис, Финик, Творожная Запеканка с Макаронами. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Фитнес - 1 час, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса