irenkaOOO- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

116,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1269 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 80,89г | Углев: 111,52г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Перекус/Другое: Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помело. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса