Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 55,29г | Белк: 68,69г | Углев: 222,89г.
Завтрак: Kuivatut Karpalot, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Foodin Natural Riisiproteiini. Обед: Apetit Kasvispyörykät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Idut, Saksanpähkinät, Rasilaisen Valkosipulihapankaali. Ужин: Taatelikakku, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Urtekram Tahini, Banaanit, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
