JeffinAurora- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1652 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 71,82г | Углев: 158,71г. Завтрак: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King BK Joe Decaf Coffee (Small), Water. Обед: DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Supreme. Ужин: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. Перекус/Другое: Keebler Club Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 30 минуты, Lecturing/Standing - 1 час и 15 минуты, Walking/3.5 mph - 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса