deniskina.88- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя deniskina.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1408 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 111,14г | Углев: 125,04г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Просто Мёд, Пятерочка Банан, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Обед: Pasteroni Farfalle, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Санта Бремор Кальмар Кольца, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Просто Мёд, Яйцо, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniskina.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniskina.88- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

deniskina.88-Изменение Веса