Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инга1973
Журнал
28 мар 18
Инга1973- Журнал, 28 мар 18
Параметры Пользователя Инга1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2018:
1109 ккал
Жир: 27,78г | Белк: 55,39г | Углев: 158,61г.
Завтрак:
Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Вдохновение, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 1%, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Natur Foods Цукаты Ананаса, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инга1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю