JLente- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя JLente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

153,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

901 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 134,05г | Углев: 9,17г. Завтрак: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana. Обед: Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. Ужин: Egg, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Best Maid Dill Relish, Sports Research MCT Oil, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. подробнее ...

5699 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Езды на Мотоцикле - 1 час. подробнее ...

Потеряно 10,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JLente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JLente- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

JLente-Изменение Веса