elena4560- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1227 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 85,63г | Углев: 147,29г. Завтрак: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Рис (Длиннозерный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Апельсины (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю