aghatadosanjos- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя aghatadosanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

93,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1124 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 44,44г | Углев: 149,72г. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Almôndegas de Carne , Bifum Macarrão Oriental. Ужин: Sadia Blanquet de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Vapza Canjica. Перекус/Другое: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aghatadosanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aghatadosanjos- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

aghatadosanjos-Изменение Веса