Gabriel-A- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Gabriel-A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1775 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 197,02г | Углев: 124,20г. Завтрак: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, No Name Peas and Carrots, Clover Leaf Seafood Sundried Tomato & Basil Flaked Light Tuna, Black Diamond Havarti, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Pam Olive Oil Spray, No Name Whole Almonds, Medjool Dates. Обед: Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Medjool Dates , Clover Leaf Seafood Pink Salmon. Ужин: Gala Apples, Foremost Dry Cottage Cheese, Great Value Sliced Almonds, Silk Unsweetened Cashew Milk, Scivation Xtend BCAA, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Kaizen Whey Isolate Vanilla. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candy (1). подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel-A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel-A- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Gabriel-A-Изменение Веса