lorybia- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя lorybia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

841 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 90,33г | Углев: 42,77г. Завтрак: Probiótica Barra de Proteína . Обед: Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete, Pernil Assado. Перекус/Другое: Pipoca. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час и 40 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorybia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorybia- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

lorybia-Изменение Веса