Leila Nobre- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1101 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 83,56г | Углев: 5,21г. Обед: Frango Assado, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo, Calabresa, Alface. Ужин: Alface, Sadia Frango a Passarinho. Перекус/Другое: Sococo Leite de Coco Tradicional, Requeijão, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Perdigão Presunto, Tio João Queijo Coalho, Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Manteiga (com Sal). подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса