соний- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя соний | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1615 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 126,04г | Углев: 133,89г. Завтрак: Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Обед: Аладушкин Хлеб Кёльн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Ужин: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Котлета Куриная, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Перекус/Другое: Здоровье Цикорий с Экстрактом Женьшеня, Staropramen Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Морковь, RIOBA Ванильный Сироп, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Учеба - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

соний-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

соний- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

соний-Изменение Веса