Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
27 мар 18
markdodgehome- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1263 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 77,91г | Углев: 117,65г.
Завтрак:
Kellogg's Raisin Bran, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Обед:
Barilla Angel Hair Pasta, Broccoli, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Roasted Salted Cashew Nuts, Honey Roasted Peanuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Spinach.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю