flaviajr- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя flaviajr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

508 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 47,07г | Углев: 5,33г. Завтрак: Ovo. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Farinha de Amendoas, Ovo. Ужин: Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Ovo. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviajr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviajr- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

flaviajr-Изменение Веса