danizinhadonin- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя danizinhadonin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1617 ккал

Жир: 84,59г | Белк: 94,70г | Углев: 120,31г. Завтрак: Ovo Cozido, Nescafé Tradicional. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Qualitá Tomate Cereja, Alface, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maçã, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Elegê Leite em Pó Integral, Café com Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizinhadonin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizinhadonin- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

danizinhadonin-Изменение Веса