Магдалина11- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

2132 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 135,80г | Углев: 225,90г. Завтрак: Суп-Лапша с Говядиной, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Любятово Печенье Топленое Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Довга. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса