slimays- Журнал, 27 мар 18

Well, let’s see if it stays down this time. I’m attempting to be less neurotic about this .
I’m also starting a walking program. We have decided to go hiking for a week or two this summer:)

101,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 31,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

464 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 34,54г | Углев: 26,57г.   Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee, Flaxseed Seeds , Amazing Grass Organic Wheat Grass, Heavy Cream. Ужин: Calavo Avocado, Lettuce, Broccoli , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Tomatoes. подробнее ...