anadete- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя anadete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

95,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1783 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 105,86г | Углев: 170,43г. Завтрак: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão. Ужин: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Перекус/Другое: Laranjas, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anadete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anadete- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

anadete-Изменение Веса