ilkatc- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя ilkatc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem uma graminha a menos 😞

66,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

939 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 41,66г | Углев: 59,61г. Обед: Azeite de Oliva, Acelga, Tirol Nata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Shimeji, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo Cozido. Ужин: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Linea Gelatina Zero, Mega Matte Broinha de Milho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkatc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkatc- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilkatc-Изменение Веса