thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

2362 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 152,60г | Углев: 292,97г. Обед: Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Ninho. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса