zlata_hope- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя zlata_hope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

900 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 64,14г | Углев: 94,24г. Завтрак: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Спагетти, Магнит Помело, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlata_hope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlata_hope- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

zlata_hope-Изменение Веса