yama7588- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1041 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 57,36г | Углев: 14,10г. Завтрак: Now Flax oil 1000mg. Обед: 炒菠菜, 牛油, 骨頭湯, 牛小排, 萬歲牌夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）, 炒雞蛋（整個）, 鯖魚, 腐竹, 芹菜, 杏鲍菇. Ужин: 牛小排, 海帶（加醬油）. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса