Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
26 мар 18
yama7588- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1041 ккал
Жир: 83,98г | Белк: 57,36г | Углев: 14,10г.
Завтрак:
Now Flax oil 1000mg.
Обед:
炒菠菜, 牛油, 骨頭湯, 牛小排, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤山核桃(加鹽), 炒雞蛋(整個), 鯖魚, 腐竹, 芹菜, 杏鲍菇.
Ужин:
牛小排, 海帶(加醬油).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю