olgalubich- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1496 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 95,44г | Углев: 153,81г. Завтрак: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Рулет Куриный с Паприкой. Обед: Щи. Ужин: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Pure Protein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса