IrinaOrl- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1475 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 126,30г | Углев: 144,13г. Завтрак: грудка индейки запеченная, Каждый День Рикотта Сыр, Лепешка йогурт/яйцо/крахмалкукур/овсян..., каша овсяная на воде. Обед: Зефир в Шоколаде, Бедро куриное с овощами, Мистраль Гречневая Крупа. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Арла Сыр Арла Натура Light, грудка индейки запеченная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Запеканка с курагой 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса