|
wow, so much fun yesterday!!!
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 59,49г | Белк: 49,69г | Углев: 202,38г.
Завтрак: Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, blueberry, Blackberries (4-5 berries=1 oz.), Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: white cheddar popcorn. Ужин: mustard seed, celery seed, dole cole slaw mix, celery, carrot, Authentic Refried Beans, Plain Nonfat Yogurt, salsa. Перекус/Другое: wheatables nut crisps, Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Cinnamon Danish Pastry, monster cookie, Vanilla Ice Cream, white chocolate muffin (1/4=106cal.), cream cheese frosting, 1/4=.345 maple long john, red raspberry preserves. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
