Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1609 ккал
|
Жир: 87,10г | Белк: 95,70г | Углев: 107,48г.
Завтрак: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Термостатная, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красная Цена Изюм, Активия Термостатная, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alena_Star-Изменение Веса
|
