Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
27 мар 18
olenka2012- Журнал, 27 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2018:
1289 ккал
Жир: 25,02г | Белк: 99,79г | Углев: 169,20г.
Завтрак:
Галка Напиток Растворимый "Галич-Ранок(Утро)", Вареное Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Растворимый Кофе (из Порошка), Плов с Куриной Грудкой, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Руккола, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Вареное Яйцо, Power Pro Protein Femine .
Перекус/Другое:
Своя Линия Кешью, Чернослив, Банан.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю