alseya- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1325 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 77,98г | Углев: 153,40г. Завтрак: Миндаль, Окей Багет 8 Злаков, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушеный Инжир, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Спаржа, Гречка Отварная, Филе Индейки. Ужин: Оливковое Масло, Кефир 1%, Индейка Тушеная, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Печенье банановое, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса