Элль- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1188 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 111,70г | Углев: 60,04г. Завтрак: Сыр Российский, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Lukeria Халва Кунжутная, Кофе с Молоком, Для Малышей Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Курага, Яблоко Зеленое, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса