Lyubastik- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя Lyubastik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1658 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 121,75г | Углев: 140,21г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Куриная Грудка, Лук, Морковь, Увелка Крупа Пшено. Ужин: Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шоколад, Красный Октябрь Какао, Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyubastik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyubastik- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lyubastik-Изменение Веса