talylip1970- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя talylip1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

93,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1638 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 81,92г | Углев: 210,74г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Северная Ягода Морс из Земляники и Брусники, Сытоедов Печень по-Строгановски, Мистраль Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты с Помидорами, Гуляш из Курицы. Перекус/Другое: Ферреро Конфеты Раффаэлло, Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой, Мистраль Гречка Отварная, Сытоедов Печень по-Строгановски. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talylip1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talylip1970- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

talylip1970-Изменение Веса