Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
26 мар 18
tess taylorbunnag- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1200 ккал
Жир: 26,96г | Белк: 48,65г | Углев: 86,75г.
Завтрак:
Cranberry Walnut Bagel, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter.
Обед:
Smoked Fish, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sour Cream, Cucumber (with Peel), Zucchini, Publix Artichoke & Spinach Dip.
Ужин:
Publix Grouper, Sea Best Scallops, Eggplant.
Перекус/Другое:
Watermelon, Ciroc Vodka.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю