Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashsolnishk0
Журнал
26 мар 18
dashsolnishk0- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя dashsolnishk0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
983 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 54,05г | Углев: 81,03г.
Завтрак:
ГМЗ Молоко 2,6%, Льняное Масло, ГМЗ Молоко 2,6%, Haferflocken Овсянка.
Обед:
ГМЗ Кефир 1,0%.
Ужин:
Лаваш Армянский, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Своя Линия Масса Сырковая Сладкая с Курагой.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 5 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashsolnishk0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю