vikey16- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1478 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 64,49г | Углев: 159,02г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Петруха Куриное Филе Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Перекус/Другое: Окей Безе, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса