micheleiurillo- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy sin desayuno. Pero tuve que merendar mucho porque 60 km de Bici y 5 km de Running me han metido mucha hambre. Tomé 125 gramos de frutos Secos. Muy caloricos. Pero mejor de Pan, Lacteos y Fritos. Queria hacer un dia Ipocalorico. No pude :-( Quiza despues de semana santa.

62,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

2477 ккал

Жир: 119,55г | Белк: 64,42г | Углев: 224,41г. Обед: Verdifresh Ensalada Primavera, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Salsa de Pesto, Banana, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Cebollas, Hacendado Spaguetti. Ужин: Brócoli, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Digestive, Banana, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Leroux Achicoria Soluble. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса