Berlina...- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Berlina... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1723 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 64,86г | Углев: 240,01г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Лапша, Брест Литовск Кефир 3,6%, Ашан Пирог Домашний с Творогом, Хлеб Черный. Ужин: Яблочный Пирог, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Зеленый Чай. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berlina...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berlina...- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Berlina...-Изменение Веса