umaturman90- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя umaturman90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1380 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 106,02г | Углев: 146,36г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Минтай Запечённый. Ужин: Пекинская Капуста, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umaturman90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umaturman90- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

umaturman90-Изменение Веса